Massage
Alle Massagetechniken sind immer passiv und in der Reihenfolge der einzelnen Grifftechniken festgelegt. Sie können jedoch sehr unterschiedliche Zielsetzungen haben. Bei der Wellnessmassage wird die Muskelspannung angenehm gesenkt, wobei die Sportmassage vor dem Wettkampf die Spannung erhöht. Die Tiefenfriktion soll lokal den Stoffwechsel zur Heilung anregen und die Lymphdrainage den Abtransport von Flüssigkeit bewirken. Bei Reflexzonentherapien werden Energieflüsse reguliert oder man kann mit der Bindegewebsmassage Einfluß auf das vegetative Nervensystem nehmen.
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